Mon histoire
Une approche du massage tournée vers l’écoute et la récupération
Bonjour, moi c’est Nancy
Je suis praticienne en massages bien-être et massages sportifs à Dardilly.
M&Massages est né d’une conviction simple : prendre soin du corps ne devrait pas être réservé aux sportifs professionnels ou aux moments où la douleur est déjà installée.
Mon parcours a commencé dans un univers très personnel : celui du sport vécu au quotidien.
Après plusieurs déménagements avec ma petite famille, nous avons choisi de nous installer à Dardilly. Nous avons immédiatement été séduits par sa proximité idéale avec Lyon, mais aussi et surtout parce que c’est une commune paisible où il fait particulièrement bon vivre. C’est dans cet environnement verdoyant et ressourçant de l’Ouest lyonnais que j’ai souhaité ancrer mon activité et créer un espace entièrement dédié à votre ressourcement.
En accompagnant mon fils dans son parcours sportif, j’ai découvert à quel point le corps est sollicité, parfois mis à rude épreuve, autant physiquement que mentalement.
Très vite, j’ai voulu comprendre comment aider autrement.
Je me suis alors formée au massage sportif et au massage bien-être avec une approche centrée sur l’écoute, la récupération et le respect du corps.
Aujourd’hui, j’accompagne :
• les sportifs qui souhaitent favoriser leur récupération ;
• les personnes actives qui ressentent tensions et fatigue ;
• celles et ceux qui veulent simplement s’accorder un moment de détente.
Chaque séance commence toujours de la même façon :
Nous prenons le temps d’échanger.
Après plus de 200 heures de formation et de nombreuses heures de pratique, j’ai créé M&Massages à Dardilly pour proposer des séances personnalisées.
Parce qu’un massage efficace commence avant le premier geste.
Mon objectif n’est pas d’appliquer un protocole identique à chacun.
Mon rôle est de comprendre votre besoin du moment et d’adapter la séance.
Ce que vous trouverez chez M&Massages
✓ Une approche personnalisée
✓ Une écoute attentive
✓ Un environnement calme et chaleureux
✓ Des massages adaptés à vos besoins
Installée à Dardilly, j’accueille des clients venant de l’Ouest Lyonnais pour des séances de massage bien-être et récupération.
Si vous avez envie de relâcher les tensions, récupérer après l’effort ou simplement prendre un moment pour vous, je serai ravie de vous accueillir.
Pour moi, le sport et le bien-être vont indissociablement de pair. Que vous soyez un athlète confiant à la recherche de performance ou une personne active soucieuse de sa santé, prendre soin de ses muscles est essentiel. Le massage sportif et les techniques profondes comme le Deep Tissue ne sont pas de simples moments de détente : ce sont de véritables outils de récupération musculaire. En libérant les tensions induites par l’effort et le stress du quotidien, le massage permet de prévenir les blessures, d’optimiser vos capacités physiques et de reconnecter le corps et l’esprit pour vous aider à vous sentir au meilleur de votre forme.
Où faire le meilleur massage sur lyon, dans l’ouest lyonnais? M & Massages disponible sur Dardilly, proche de Lyon, mais aussi dans les communes du Rhone comme la Tour-de-Salvagny, Limonest, Champagne-au-Mont-d’Or, Charbonnières-les-Bains, Écully, Saint-Didier-au-Mont-d’Or, Marcy-l’Étoile, Saint-Cyr-au-Mont-d’Or, Chazay-d’Azergues, Civrieux-d’Azergues, Dommartin, lissieu, et bien d’autres…